4日目．病院つかれた
結局寝たのは朝の8時半頃．
病院を10時半から予約していたので，1時間ほどしか寝られなかった．
病院では，医師に診てもらう前に，カウンセリング専門の人に診てもらった．
どういう状況か，そこに至った経緯などを説明した．
やっぱり，こういうことを話していると気持ちが落ち込んでくるのを感じる．
カウンセリングはヒアリングのみだった．
そのあと，医師に診てもらった．
とりあえず漢方を処方するとのこと．
薬は副作用などが怖かったのでなるべく飲みたくなかったが，漢方でそれが少ないらしいので飲んで見ることにした．
加味帰脾湯（かみきひとう）というもの．
【漢方解説】加味帰脾湯（かみきひとう）｜漢方セラピー｜クラシエ
今回，病院に行くにあたって，自分の目的は二つあった．
- とりあえず一度専門家の意見を聞きたかった
- 学校にいけるようにアドバイスをもらいたかった
ヒアリングを受けたが，特にアドバイスはなく，漢方で様子を見ましょうとのことだった．
今回初めて知ったが，医師→化学療法を施す，カウンセラー→相談にのる，と仕事が別れているようだ（全ての精神科がそうかはわからないが）
実際に，他人の心の状態をケアしていくのは難しいことで，アドバイスも容易にはできない，とのことだと思う．
ゆっくりと向き合っていきたい．
追記：
本日，やる気は起きない．ブログを書くのが面倒に感じる．ほとんど寝ていた．
