久しぶりの更新． ねとらぼの記事で，棋士の先崎学さんのうつ病についての本の紹介があった． 将棋は祖父の影響もあり好きで，プロ棋士の対局は見ても分からないが，将棋に関するニュースや記事は，目に入ればよく読む． すぐkindleで買って，読んでいる． …

病院に行った． 予約が混んでいてなかなか予約が取れない． 先生は簡単な質問と，薬をくれるだけ．どうにかしてはくれない． カウンセリングはまだやったことがないからわからない． 早く現状をどうにかしたいのに，なんでって思ったけど，そのまま診察室を…

前回，病院に行ってから，ブログ更新に時間がかかった． 理由は，ブログをやる気が湧いてこなかったから． どんどん何事に対してもやる気がなくなってくる． そう状態の時は，なんとかしなくちゃ，何かやらなきゃ前に進まない，と思って，何か新しいことを始…

結局寝たのは朝の8時半頃． 病院を10時半から予約していたので，1時間ほどしか寝られなかった． 病院では，医師に診てもらう前に，カウンセリング専門の人に診てもらった． どういう状況か，そこに至った経緯などを説明した． やっぱり，こういうことを話し…

今日は調子が良かったので色々できた．寝るのは相変わらず遅く，朝の7時ごろ就寝で，昼過ぎ13時ごろに起床．寝る前もだいぶ気持ちが落ち着いていたので，”明日は学校にいかない．研究に関わることもしない”と決めることができた．決めたことによって，今日は…

昨日も眠れず，ヤフーニュースを隅から隅まで徘徊していました． こうやってダラダラとやっていると自分はただサボっているだけではないか，と思い，また考えがぐるぐると巡ります． しばらくして少し落ち着いて，”うつ，さぼり，違い”でネットで検索すると…

なぜブログを書こうと思ったのか このブログは，現在，研究室に行くことができていない大学院生の日記です． 再び学校へ行けるように，その取り組みを日記に残していこうと思います． そしてあわよくば，同じように学校や仕事に行けなくて悩む人にとって，何…